Mama-Auszeit (Jetzt noch einsteigen: ab 28.10.2021 um 20:00)

70,00

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Ihr sucht einen Kurs für Frauen in Lienen, Bad Iburg, Osnabrück und Umgebung? Dann seid ihr im Kurs “Mama-Auszeit” genau richtig. Er ist speziell auf die Bedürfnisse von Müttern ausgerichtet, um in Entspannung zu finden und Achtsamkeit zu erleben.

45 Minuten, Donnerstags 20:00 Uhr

Einstieg ab dem 28.10.2021 (7 Kurseinheiten)

Danach auch weiterhin individuelle Anfrage/Einstieg möglich!

Ort: Hebammenpraxis Kira-Maria Jung-Tiemann

https://www.hebamme-lienen.de
Hauptstr. 18
49536 Lienen

Willkommen sind alle Mütter, die in den Genuss von einer kleinen Auszeit kommen wollen: Ihr habt es euch verdient! Schließlich kann der Alltag mit Säugling, Kleinkindern und Kindern auch herausfordernd sein.

Wir wollen über sanfte Bewegungen in die Entspannung finden. Unserem Körper eine wenig Achtsamkeit und Aufmerksamkeit schenken. Außerdem ist Zeit für einen geleiteten Austausch über den Mamaalltag und zu Entwickluns- und Erziehungsthemen Eurer Schätze.

Ich freue mich auf Euch!

Was ist mitzubringen?

  • gemütliche Kleidung
  • ein großes Handtuch
  • Getränke